Rapport från dödens soffa

Rapport från dödens soffa

Inne på dag två av mansförkylningen med kombinerad förkylningsastma från helvetet. Nässprayen och GLASSEN har tagit slut.

Näsan är totaltät. Och andas jag genom munnen piper det i luftvägarna.

Dessutom vägrar kattjävlarna att laga mat åt mig.

Vet inte om jag tar mig levande ur det här!

Ny vecka!

Ny vecka!

Sorry för inaktiviteten!
Men sedan i torsdags har jag befunnit mig i Östersund där Sveriges Förenade Studentkårer hade sitt fullmäktige.
Jag hade den stora äran att vara mötesordförande under helgen, därför har jag varit totalt utanför både på bloggen och nästan helt från sociala medier också då det varit totalt fullt upp!

View this post on Instagram

Invigning! #sfsfum #sfskar #studentpolitik #sfs #sfsfum2019

A post shared by Mira (@trattikatti) on

Såhär såg invigningen ut, kolla in Instagram för fler bilder från helgen!

Hur ser denna veckan ut då?

Måndag: Han får vila idag. Jag med. Jag gymmar ju egentligen på måndagar, men jag är helt slut.
Tisdag: Då blir det hoppträning med Nora 🙂
Onsdag: Kortare uteritt
Torsdag: Dressyrträning för Emma
Fredag: Uteritt med Mats
Lördag: Då ska jag på tappskokurs hela dagen, så blir väl en uteritt på kvällen.
Söndag: Hopptävling med Nora i Insjön 🙂 De är anmälda 90cm två faser, så ser vi om vi på plats efteranmäler till 1m 🙂
Jag är ju lagledare för Div 3-laget som rider sin andra omgång på söndag, så vi ska ju ändå vara där nästan hela dagen ^^

Tips: Förvaring för höpåsar!

Tips: Förvaring för höpåsar!

Med 7 hästar i stallet, som alla har olika höpåsar, så blir det väääldigt mycket tomma höpåsar överallt.
Vi har två krokar i stallet som de som fodrar på dagen hänger upp påsarna på.
Men när jag kommer på kvällen så har jag alldeles för dåligt tålamod för att hänga av och på alla påsar för att få av just mina egna, därför brukar jag bara ta med mig allas påsar på en gång och lägga på logen.
Detta gör att det ligger att hav av höpåsar på golvet på logen varje dag.

Jag klurade på en snabb, smidig och billig förvaring och kom på att IKEA säljer väldigt billiga tvättpåsar på stativ (29kr/st), så idag åkte jag och köpte 7st tvättpåsar och skrev hästarnas namn på dem! =)

Titta så bra det blev!

Regional MsvC:2, Smedjebacken

Regional MsvC:2, Smedjebacken

Idag gick det sådär. Jag har ju tidigare skrivit om att jag har en svacka när det gäller kroppen och det tar ut sin rätt på tävling.
Jag får ingen riktig styrsel på mig själv och koordinationen är inte vad den brukar vara.

Men idag tänkte jag på att spänna magen och få fram händerna, samt böja armbågarna lite, och jag sitter mycket mycket bättre!

Dessutom fick jag hem min nya kavaj från Equeen i fredags! Och satan i gatan vad snygg den är, dessutom ser jag inte så smygfet ut i den som i min andra 😉

Resultat: 55,9% och en sistaplats! haha

Hästen blev nog lite förvirrad, och då blir han en besserwisser som tar egna initiativ. Det ser man tydligt i filmen i första förvända galoppen, när han tänker dra åt höger och jag vill svänga vänster, då fick jag dra stopp för att få honom att gå åt rätt håll.

Men i övrigt var han fortfarande pigg och framåt, det känns jättebra!

Många 6or och 7or i protokollet dessutom.

Det som kostar alldeles för mycket poäng är just första förvända galoppen och det efterföljande enkla bytet, taktinslag i ökade skritten, mina katastrofala ”bakdelsvändningar” samt andra enkla bytet där han kör upp huvudet högt.
Men annars fick jag bra betalt för det jag visade upp.
Hade en känsla på att få strax över 50% så blev positivt överraskad!

Positivt med ritten var att jag hittar mer och mer flyt i skolorna, speciellt idag när jag inte kunde träna skolor på framridningen då mina ben försökte ta livet av mig. Det verkligen brann av mjölksyra så fort jag försökte göra något.
Försökte därför bara få igång bakbenen och göra övergångar så gott jag kunde för att värma upp.

Nu glömmer vi av det här och siktar vidare på Hedemora 18 maj, där var jag anmäld till MsvC:2, men bytte till MsvC:1 då vi får ett mycket mycket bättre flyt i det programmet.

Film från idag, tack Ebba och Minna för att ni hängde på och hjälpte till idag =)


När sjukdomarna blir en begränsning

När sjukdomarna blir en begränsning

Jag vill kalla mina sjukdomar för funktionsvariationer, då de faktiskt gör att jag inte kan kan utföra saker på samma sätt som alla andra alltid.
Men idag känner jag att de är funktionsHINDER. För de begränsar mig som fan just nu.

Just nu är det inte alls bra i kroppen. Jag har haft dålig styrsel överlag ett tag, vrickar fötterna i stigbyglarna, ont i leder och sitter som en trasdocka utan minsta styrsel i sadeln.
Men nu gör sig fibron påmind med att ge mig mjölksyra i hela kroppen så fort jag försöker använda mina muskler.
Detta leder ju självklart till att jag rider som en kratta.

Utöver det så bråkar livmodern igen. Den hugger till när jag försöker anstränga magmusklerna och krampar ner i benen.

Så nu tar jag det säkra före det osäkra. Idag ska jag INTE gymma på lunchen, jag ska heller inte rida idag. (Som tur är så rider Mats ändå på fredagar 🙂 )
Imorgon ska jag bara skritta runt byn på Lilleman i sällskap av Mamma och Rocky, inte använda mer muskler än nödvändigt alltså.
Sen trycker jag i mig naproxen, alvedon och Paraflex (muskelavslappnande, men bara på nätterna. Blir helt lealös) för att försöka hämma allt som kroppen bubblar upp med.

Allt för att försöka kunna sitta någorlunda på min häst på tävlingen på söndag. Funderar även på att köpa mig ett par ”spanx” som drar in och håller ihop magen för att hjälpa mig med lite mer bålstabilitet! :’)

Sorry för att jag är lite negativ just nu, men jag orkar inte vara positiv när kroppen ger mig sådana här bakslag.
Som tur är så vet jag att det går över!

Ny leksak

Ny leksak

Okej.
Idag gjorde jag ett impulsköp.

Jag har lääänge, alltså i flera år, tänkt köpa mig en bättre kamera för att filma med.
Det är speciellt roligt på träning och tävling.
Och jag känner att just tävlingsfilmerna blir halvbra då man helst inte vill zooma in med telefonen då det blir kass kvalité.

Jag fick en rätt bra lön den här månaden (både vinstdelningsbonus samt traktamente från USA-resan jag gjorde med jobbet i mars), plus lite övriga extrainkomster.

Så nu slog jag slag i saken.
Det är inte 4K, men Full HD räcker gott ett bra tag för min del! Mer pengar än vad jag gav för denna är jag inte intresserad av att lägga.
Men ska jag bli lite seriös i mitt bloggande så lär jag ha något vettigt att filma med.
Det blev en Canon Powershot SX530 HS. Det stod mellan denna och en ren videokamera från Panasonic.
Att det blev en bridgekamera istället är för att jag får mer funktionalitet för pengarna. Den här är bara ”point and shoot” så mina mindre fotokunniga medhjälpare får lättare att både fota och filma mig på träning och tävling 🙂
Mer praktisk helt enkelt! =)

Men jag är jättenöjd hittills! Tänkte sätta den på ett stativ för att filma Emma-träningen ikväll 🙂



Dressyrtävling i Insjön

Dressyrtävling i Insjön

I fredags var jag och tävlade i Insjön. Årets tredje start för oss! Målet var att försöka hitta avspändhet då han på de två tidigare starterna antingen varit alldeles för laddad, därmed blivit spänd, eller så har han blivit rädd för solen/en dörr/en bokstav och blivit tokspänd på grund av det.
Han gör fortfarande det jag ber honom om, men han blir hög i nacken, knäpper av, släpper ryggen och tappar bärighet – något som kostar mycket poäng på den här nivån!

Men efter att ha gett honom Pavos Nervcontrol i en vecka, så har jag fått en helt ny häst.
Han var såååå fin på framridningen, nästan liiite loj. Men åh så fin!

Sedan väl inne i ridhuset, på banan, så blev han SUPERTAGGAD och jag tänkte ”hjälp” typ.
Men han spände av rätt fort, och dessutom hade arrangören lagt på 5 minuter extra ridtid inne på banan innan startsignal, just för att de inte kan erbjuda framridning inomhus, så jag valde att galoppera runt och få honom mjuk och avspänd.

Åh oj vilken känsla jag hade inne på banan! Bästa någonsin i MsvC:1!
Vi tappade böjningen i vänsterslutan, vilket gav 5,5p (x2 då det var koefficient) och sedan lät jag honom ta några travsteg i sista enkla bytet, ett medvetet val då han annars gärna tvärnitar och höjer upp nacken. Lät honom trava ner i skritten istället och bibehöll stadigheten. Självklart kostar det poäng då där fick vi bara 5p (också x2).
Men utöver det så låg vi på över 6p på alla punkter hela protokollet igenom! Är så himla nöjd och jag var så glad över att äntligen har hittat tillbaka till en bra känsla igen att jag grät glädjetårar redan i galoppen, hahaha!
Vi landade på 63.571% och en 7e plats av 15 starter. Det var dock väldigt jämnt i resultatlistan då jag var 1.2% från en placering, så jag är mer än jättenöjd! 🙂 <3

Såhär såg det ut, notera att jag emellanåt sitter som en jävla kratta. Detta är en biverkning av min hypermobilitet som gör att jag kan vara helt instabil vissa dagar. Jag ser också att jag rider med på tok för långa tyglar och sitter och gräver ner händerna i knät. Skärpning till nästa start!

Korta tygeln och fram med handen, då kommer jag att sitta stadigare också:

Och här kommer lite bilder som min medryttare, Mats, tog på oss 🙂

Pavo NervControl

Pavo NervControl

Har jag hittat ett tillskott som fungerar kanske?!?!!?

I torsdags förra veckan började jag testa att ge 100gr Pavo NervControl per kväll till Kossan.
Dels för att han är superspänd både på träning, tävling och i skogen just nu.
Han kastar sig för minsta lilla och när man rider ut så riktigt går han och letar efter saker att bli rädd för. Han har det sista dessutom nästan tappat bjudningen helt för att han måste gå och kolla på saker som kanske äter upp honom.

Men IDAG!
Jag red ut ensam i skogen, upp på berget en bit, red lite intervaller.
och shit! Helt plötsligt hade jag en häst som inte tappar bjudning för att han är så upptagen av att spana efter saker att flippa över för och dessutom sprätte han bara en enda gång och det var när jag attackerade honom med en nysning på ryggen! Hahaha

Det kändes riktigt riktigt bra! Så himla mjuk och fin och avspänd på slutet 🙂

Upp till bevis på riktigt på fredag då vi ska tävla, håll tummarna för att han är avspänd och fin då. Det är det enda som står mellan oss och högre procent just nu!


Mina sjukdomar och diagnoser

Mina sjukdomar och diagnoser

Jag önskar att jag hade kunnat skriva att jag är en frisk 28-åring i mina bästa år!
Men så lätt kommer jag inte undan.
Jag har multipla kroniska smärtdiagnoser som innebär att min vardag inte alltid funkar som alla andras.
Dessutom har jag en kropp som verkar tycka om att hitta på nya saker som får mig att må skit 😀

Jag tänkte skriva ett relativt kortfattat inlägg här där jag sammanfattar de olika diagnoserna. Sedan kommer det säkerligen att dyka upp längre inlägg som beskriver lite mer om hur det är att leva med dessa i vardagen.

Jag har alltid pratat väldigt öppet om mina diagnoser och det är ett sätt för mig att bearbeta och acceptera hur livet är. Samtidigt så kanske jag kan hjälpa och inspirera andra


Ni får en vacker bild på mig från förra årets badsäsong. Lovar nya badbilder i år, med ny baddräkt!

Fibromyalgi

Första diagnosen jag vill prata om är Fibromyalgi, det är dock inte den första diagnosen jag fick men det är den diagnosen som förmodligen hängt med mig längst.

Kortfattat så innebär fibromyalgi egentligen ingen fara, då det är fel på nervsystemet. Det är också helt individuellt hur man upplever fibromyalgi.
man kan säga att det är fel på mina ”volymkontroller” som hanterar smärtvolymer. Ett helt vanligt tryck, klapp etc kan uppfattas av mitt nervsystem som en bruten fot eller ett nålstick.

Utöver plötslig smärta och att tryck oftast gör väldigt ont, så har jag ofta en konstant molande värk i kroppen, det känns ungefär som konstant mjölksyra eller kraftig träningsvärk.
Värken vandrar i kroppen och vissa perioder är mycket bättre än andra.

Den här konstanta värken gör mig ofta väldigt trött. Jag orkar egentligen inte jobba, fixa stallet eller rida oftast – men jag gör det ändå.
Mind over body!

Hypermobilitetssyndrom

Säg det ordet snabbt 10 gånger på rad! 😉

Hypermobilitetssyndrom, eller överrörlighet, är i sig ingen smärtdiagnos. Men då man ofta anstränger sina leder till ytterlägen så skapas lätt inflammationer i lederna, detta leder till värk och smärta.
Kombinera detta med fibromyalgi och…. ja ni förstår.

Detta innebär dels att jag är rätt så vig, men samtidigt känner jag mig väldigt stel. Jag har totalförbud för att stretcha av sjukgymnast och läkare. Så ni kommer aldrig att få några stretchövningar av mig! 😉

Dock känner jag ingen smärta när jag stretchar/tänjer på lederna, däremot kommer det i efterhand.

Endometrios/Adenomyos

Jag har utöver de tidigare diagnoserna också endometrios, eller Adenomyos som min typ kallas.

Endometrios är när livmoderslemhinna växer på fel ställen i livmodern/buken. Mina endometrioshärdar sitter i livmoderhalsen och triggas av typ allt.

Nu har jag gått på P-sprutor i flera år och har i och med det sluppit mens, tack och lov!
Men när jag hade mens så mådde jag extremt dåligt. Jag gick i dagar med febertoppar på över 40°C, extrem hjärtklappning, svimmade, kräktes och fick totala blackouts. Och utöver dessa symptom även så extrem smärta i rygg, mage och ben att jag hade väldigt svårt att gå.

Förhoppningen under 2019 är att få göra en total hysterektomi, dvs operera bort min livmoder helt.

Restless legs and arms

Sen har vi restless legs and arms. Armar och händer domnar, och benen ”brinner” ibland konstant, ibland bara på kvällarna. Finns inget samband om hur och när det blir bra eller värre.

Idag när jag skriver detta inlägg har jag haft en brinnande känsla i benen heeeela dagen på jobbet.

IBS och en rad allergier

Jag har IBS (irritable bowl syndrome), vilket gör att mina tarmar är i princip konstant irriterade och kan reagera på i princip vilken föda som helst, den reagerar också på yttre faktorer så som sömnbrist och stress.

Vad jag vet att jag inte klarar av att äta är fiberrik kost, alltså grönsaker, mörkt bröd etc. Gluten funkar oftast bra sålänge jag inte överdoserar flera dagar i rad, men jag dör inombords om jag t.ex. äter rågbröd.
jag blir också matförgiftad av svampprotein typ. Och all typ av pasta får mig att kallsvettas och må risigt i ett halvt dygn typ.

Utöver detta är jag konstaterat allergisk mot gräspollen. Men jag reagerar på något dygnet runt, året runt oberoende om var i världen jag befinner mig, detta är helt odiagnosticerat, ingen läkare har lyckats hitta vad. Men jag nyser och kliar ögonen jämnt typ.
Jag reagerar också väldigt kraftigt på vissa typer av hö, vet inte vilka typer men vissa balar är ett helvete att hantera.
Men desloratadin är min bästa vän!

Första inlägget!

Första inlägget!

Yesss!
Dags att skriva första inlägget på den här bloggen. Jag är såååå taggad över detta samarbetet så ni anar inte!

Jag tycker att det är en toppenidé av Marica och jag har tillsammans med henne skapat den här portalen.

Jag ser fram emot av att få jobba tillsammans och utvecklas med ett gäng drivna unga hästfrälsta

Det kommer mer info här framöver, så håll utkik!